フローとは他を断ち切ること

大学の頃スポーツに関して勉強していたこともあり、

フロー状態について考えることがある。

フロー状態とは、最適な緊張感と集中力のバランスが取れている状態のことであり、

その状態が最もパフォーマンスが高いという。

仕事において、フロー状態になるにはどうすればよいか、

最近少し考えたが、1つの解としては、「他を断ち切ること」なのではないかと

考えるようになった。

例えば、仕事を終えて帰宅後、趣味の時間にするのか、

仕事のインプットにするのか、迷った結果、趣味の時間にすると、

オンオフの概念が自分の中に生じてしまい、一度集中が途切れてしまう。

だが、家に帰ってからも、仕事に関して思考、インプットを行っておれば、

集中が途切れることなく持続できるのだと感じる。

このように、オンオフを設けず、常に特定の物事について思考、行動する

ことが出来れば、極めて高い集中力をもって